Как быть после воздержания

Наиболее легкой в плане решения после длительного воздержания является проблема преждевременного семяизвержения. Это вовсе не повод беспокоиться и принимать глобальные меры. Единственное, что вам потребуется – отдых, после которого организм восстановится, и вы вновь оберете способность полноценно заниматься сексом.

После длительного воздержания также может возникнуть эректильная дисфункция. Мужчины в данном случае начинают сильно паниковать, так как и желание, и силы есть, а гениталии наотрез отказываются функционировать должным образом. Лучший выход из положения – долгие предварительные ласки.

В том случае, когда эффект от прелюдии приравнивается к нулю, необходимо попробовать сменить место. Например, примите совместный душ, уделите время ни к чему не обязывающему петтингу, просто расслабьтесь и организм отреагирует нужным вам образом. Не зацикливайтесь на проблеме, так как постоянное напряжение не даст эрекции восстановиться самостоятельно и усугубит ситуацию.

Но стоит упомянуть и те случаи, когда проблемы с эрекцией, которых ранее никогда не наблюдалось, имеют куда более серьезную подоплеку. Нередко дисфункция наступает в результате застойного простатита, вызванного слишком долгим сексуальным воздержанием.

Застой спермы приводит к негативным изменениям в предстательной железе, и именно по этой причине урологи настоятельно рекомендуют вести регулярную половую жизнь без долгих интервалов. Семяизвержение является профилактикой простатита, так как в процессе него предстательная железа качественно и своевременно очищается.

Нередко в результате воздержания у мужчин нарушается кровообращения в области гениталий, потому что регулярно наступающая эрекция выступает своего рода зарядкой. Когда происходит смена положения, кровеносные сосуды полового члена наполняются необходимым кислородом. При длительном отсутствии эрекции сосуды сужаются, что в дальнейшем вызывает дисфункцию.